Miesięczne archiwum: Luty 2013

Fotki z dzisiejszej wycieczki do Parku Narodowego Lake Baringo. Hitem były krokodyle i sporo egzotycznych ptaków. No i jeszcze link do relacji z wczorajszego dnia na portalu bieganie.pl http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=281&id=4943

Dziś bardzo skrótowo, bo coraz większy reżim treningowy a więc coraz mniej czasu … Rano mieliśmy wybieganie 19 km po pobliskich drogach, górkach i polanach. Okazuje się, że Kenia to ni tylko czerwone drogi, ale też piękne zielone obszary. Po … Czytaj dalej →

Stadion w Iten – to miejsce magiczne. Zamiast pisać, wrzucam po prostu foty i film (nr 4). Wśród spotkanych zawodników – m.in. Wilson Kipsang Kiprotich, aktualny prawie-rekordzista świata w maratonie (2:03:42, czas gorszy o 3s od rekordu Patricka Makau, ustanowionego … Czytaj dalej →

Dziś kilka słów o ośrodku treningowym, w którym mieszkamy. Należy on do kenijskiej zawodniczki Lornah Kiplagat (rek.życiowy w maratonie 2:22 – dość „konkretny”). Standard pokoi jest dość podstawowy, ale do przeżycia. Ręczniki codziennie wymieniane, pokoje sprzątane. Posiłki są super, zarówno … Czytaj dalej →

Jesteśmy już po pierwszej, w moim przypadku znakomicie przespanej nocy. Nie mogło być u mnie chyba inaczej, skoro poprzedniej nocy – podczas 10 godzin lotu – nie spalem nic. Nie zmrużyłem oka także podczas niemal równie długiej jak lot podróży … Czytaj dalej →

Cóż, Kenia to jakby inna planeta. Póki co wrzucam foty, bo zaraz wychodzimy na pierwszy trening. Część opisowa – następnym razem. Jednocześnie zachęcam do odwiedzania równoległego relacji na stronie bieganie.pl, oto link http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=281&id=4922

To już jutro. Przed nami w sumie 10 h lotu i kilka godzin jazdy busem … Waliza przeciężka, choć ograniczalem się jak tylko mogłem … No to chyba na tyle, mam nadzieję, że te wszystkie przebiegane w polskich śniegach kilometry … Czytaj dalej →